Im Bereich Sport und Gesundheit verfolgt jeder seine individuellen Ziele, die von Fitness über Verletzungsprävention und Rehabilitation bis hin zu sportlicher Leistung reichen. Das Erreichen dieser spezifischen Ziele erfordert ein strukturiertes und grundlegendes Training sowie eine gute und ausgewogene Basis.

Handbuch in englische Sprache. Systematisierten Aufbereitung von 444 Mobilisations- und Stabilisationsübungen aus unsem Konzept für das Rumpftraining. Inkl. Tabellen und Hinweise zur funktionellen Anatomie. Ein praktisches Handbuch für Patienten, Therpeuten, Trainer und Athleten!

Englische Ausgabe. 2019, ISBN: 978-3-200-06692-2